Reseña

"Gotas de conciencia para ser feliz" nace como una extensión del exitoso desafío de 21 días, con el objetivo de llegar a un público más amplio y ofrecerles la oportunidad de transformar su vida a través de la conciencia y la reflexión.
Contar pequeñas historias para cada desafío es una estrategia poderosa, ya que permite identificarse con las situaciones presentadas y aplicar las lecciones aprendidas en la vida diaria, las historias llevan a una conexión
emocional y personal que facilita una mayor comprensión y adopción de los conceptos.
Mi objetivo es proporcionar a los lectores herramientas prácticas y reflexiones significativas que les permitan mejorar su bienestar y felicidad a lo largo del tiempo, generando nuevos hábitos desde la toma de conciencia de sus acciones y así evitar reacciones y comportamientos por impulso.
Espero disfruten y les sea de utilidad.