La inteligencia emocional a tu alcance
La Inteligencia Emocional no solo sigue siendo esencial para lograr una vida plena, sino que también es una competencia indispensable para trabajar, producir, crear, desarrollar, inventar, liderar equipos y obtener resultados.
Es una pariente cercana de la Inteligencia General, ya que esta permite adaptarse a diversas situaciones que exigen sentido común, conocimientos, decisiones, métodos y procedimientos para buscar y encontrar caminos de crecimiento y logros.
La Inteligencia Emocional actúa como un radar que alerta sobre los asaltos emocionales que nublan el raciocinio y el sentido común, conduciendo a las personas a estados de insatisfacción, culpa, enojo, represión, ira o miedo. Si las emociones se comprenden a cabalidad y se identifican los estímulos que provocan reacciones exacerbadas, estas pueden transformarse en una cualidad sensible: un motor de creatividad, calidez, empatía, reconocimiento y pasión por aquello que nos agrada.
La inteligencia emocional a tu alcance, está verdaderamente al alcance de todos. Sin excepción, cualquiera puede desarrollar, aprender y crecer emocionalmente un poco más cada día. No hay familia, trabajo, amor, hijos, profesión ni religión sin emociones. Estas están intrínsecamente ligadas a nuestra condición humana.
El libro es de lectura accesible y apto para todo público. Para facilitar la comprensión de algunos capítulos, he incluido una serie de ejemplos concretos —casos reales con ajustes técnicos— que permiten ilustrar y armonizar los conceptos explicados.
Muchos de estos ejemplos provienen de mis experiencias como profesional en psicosociología, docente y consultora empresarial.