Reseña

Uno de los grandes problemas del mundo moderno es el exceso de estrés y la falta de control de los pensamientos y las emociones. Minutos antes de nuestras presentaciones tendemos a sobrepensar escenarios catastróficos. Nos estresamos haciendo un repaso de las palabras que utilizaremos en nuestro discurso, nos imaginamos lo que el público estará pensando y nos presionamos con el hecho de que todo tiene que ser perfecto porque se supone que debemos responder a las expectativas. Este libro nace de esa tensión y pretende explicar de manera clara y sencilla por qué actuamos de esa forma frente al publico uy, sobre todo, cómo podemos persuadir a las personas y romper con el miedo a hablar en público