Reseña

Es una obra audaz y reflexiva de corte psicológico y de desarrollo personal escrita por la psicóloga clínica uruguaya Graciela Gares. El libro desafía el paradigma cultural predominante que insta de manera sistemática a "identificar y alejarse de las personas tóxicas" como si la toxicidad fuera un elemento ajeno a nosotros. A través de un enfoque clínico, honesto y profundamente humano, la autora invita a dar un giro de 180 grados: mirar hacia el interior, asumir las propias sombras y reconocer las conductas disfuncionales que todos poseemos y proyectamos en las relaciones. La obra no busca justificar abusos ni fomentar relaciones dolorosas; al contrario, propone que la incomodidad frente al "otro difícil" actúe como un espejo para revelar traumas no resueltos, estilos de apego inseguros y miedos profundos. Gares entrelaza de manera sumamente equilibrada la teoría psicológica, su dilatada práctica clínica en consultorio e impactantes vivencias de su propia vida, logrando desmitificar tabúes emocionales y guiando al lector desde la toma de conciencia hasta una transformación activa sustentada en herramientas y sugerencias aplicables en el día a día.