Reseña

Este libro es un completo rompecabezas, no por la dificultad que pudiese tener, sino por la importancia de mirar cada ficha como indispensable para poder apreciar el todo. Imaginémonos que ingresamos a un cuerpo humano y empezaremos a recorrer desde lo más profundo en su formación y composición hasta cómo este se ve influenciado por un sin número de factores externos, cómo se puede estudiar desde las diferentes disciplinas y cómo el cuerpo se puede concebir desde las ciencias aplicadas. A lo largo de este libro se irán tocando temas indispensables para entender el funcionamiento de esta
gran máquina, sus partes y roles y los factores que pueden llegar a interferir en la salud y en la vida, que es el fin último del cuerpo.
De igual forma al ser el cuerpo un vehículo de vida también es un
instrumento para realizar deporte, y se considera como eje central pues es el ejecutor de todas las acciones físicas que se quieren realizar. Sin embargo, al recorrer las páginas de este libro nos daremos cuenta cómo se debe conocer y reconocer el cuerpo humano para lograr empoderarlo y adaptarlo a todas aquellas circunstancias a las que se ve sometido cuando hacemos deporte.
El deporte es salud, es vida y nuestro cuerpo agradecería que lo alimentáramos de la felicidad que genera el ejercitarlo y del bienestar que significaría estar activo.